TREINE. É com essa filosofia que o Instituto do Movimento trabalha o treinamento físico e a promoção da saúde e bem estar. Nosso desafio é mudar a ideia de que frequentar uma academia é algo chato e repetitivo.

Nossa metodologia busca fazer com que as pessoas considerem o exercício físico algo fundamental em suas rotinas e que sintam falta quando não o pratiquem. Com variações de atividades diárias, cada aula é única, tornando nossa proposta mais interessante e dinâmica que as academias tradicionais. Não dá para prever. O suspense de como será a aula seguinte é o diferencial que mais encanta nossos alunos

Com embasamentos científicos por trás de tudo que fazem, os professores do Instituto do Movimento são especialistas em levar qualquer um ao seu potencial máximo, explorando todos os recursos e ambientes que nossa estrutura oferece. Nossa garantia é de que você vai se surpreender com os resultados e constatar que é possível, sim, sentir prazer em treinar.